立ち仕事が引き起こす足のトラブル｜八尾市の実態
大阪府八尾市には製造業・物流業・小売業・飲食業・医療介護業など、長時間の立ち仕事が求められる職種が多く集まっています。当院「フットケア杉本」にも、こうした立ち仕事に従事する方から足のトラブルのご相談を多くいただいています。
立ち仕事は足への慢性的な負荷を蓄積させます。人間の足は歩行（動き続ける）ようには設計されていますが、長時間の静止立位（その場で立ち続ける）には十分な対応能力がありません。特に硬いコンクリートや床の上での長時間立位は、足底・足首・膝・腰への負担が非常に大きくなります。
立ち仕事による足のトラブルで当院に多く見られるのは、足底腱膜炎（かかとや足の裏の痛み）、外反母趾の悪化、足のむくみと疲労の蓄積、静脈瘤の悪化、浮き指の固定化などです。これらは一種の「職業病」とも言えますが、適切なケアによって大幅に軽減することが可能です。
職種別に見る立ち仕事と足のトラブルの関係
立ち仕事と言っても職種によって足への負荷パターンが異なります。
製造業・物流業
八尾市に多い製造業・物流業の方は、硬いコンクリートの床での長時間立位・重い荷物の運搬による足への衝撃が主な問題です。安全靴の使用が義務付けられているケースも多く、安全靴のクッション性・フィット感が足のトラブルに影響します。足底腱膜炎・アキレス腱炎・足のむくみが多く見られます。
小売業・飲食業
小売業・飲食業の方は、硬い床での長時間立位に加えて、前後・左右への動き・中腰姿勢などが加わります。女性の場合は制服でのヒール靴使用が義務付けられているケースもあり、外反母趾の悪化・足底腱膜炎の発症リスクが高まります。
医療・介護業
医療・介護職の方は長時間の立ち仕事に加えて、患者様・利用者様の移動介助など体への負荷が大きい動作も多いです。クロックス・ナースシューズなどの専用の靴を使用しますが、フィット感や機能性が足のトラブルに影響することがあります。
フットケア杉本での立ち仕事による足トラブル改善
当院では立ち仕事による足のトラブルに対して、仕事を続けながら改善できるアプローチを提供しています。
仕事中も使えるバランステーピング
バランステーピングは3〜4日間維持でき、仕事中も装着したまま過ごしていただけます。安全靴・ナースシューズ・制服の靴にも対応できます。テーピングによって足のアーチをサポートすることで、長時間立位での足への負担が軽減されます。
仕事に合わせた靴のアドバイス
職種・使用する靴の制約を考慮しながら、できる範囲での靴の改善をアドバイスします。インソールの選び方・靴下の選び方・仕事後のケア方法なども含めて総合的にサポートします。
仕事前後のセルフケア指導
仕事前の足のウォームアップ・仕事後のセルフケア（足のストレッチ・アイシング・マッサージ）について指導します。毎日のケアの積み重ねが、慢性的な足のトラブルの改善と予防につながります。
八尾市で立ち仕事をされていて、足の痛みや疲れでお悩みの方はぜひフットケア杉本にご相談ください。仕事を続けながら足の健康を取り戻すお手伝いをします。
八尾市・周辺エリアからのご来院について
当院は大阪府八尾市恩智中町にある足と歩行の専門治療院です。八尾市をはじめ、東大阪市・藤井寺市・柏原市・松原市・大阪市平野区など周辺エリアからも多くの患者様にお越しいただいております。
足のお悩みはお気軽にご相談ください。
フットケア杉本
〒581-0883 八尾市恩智中町1-35-1-キラクマンション103
TEL：072-943-6521