【八尾市】すり足になる原因｜つまずきや転倒を防ぐ歩き方のポイント 「最近よくつまずくようになった」「歩くと靴のつま先を擦る」「歩く姿勢が前かがみになっていると言われる」。このようなお悩みはありませんか。 歩くときに足が十分に上がらず、地面を擦るように歩いてしまう「すり足」は、年齢だけが原因とは限りません。筋力の低下や足首の硬さ、歩き方の癖、足の痛みなど、さまざまな要因が重なって起こることがあります。 すり足を放置すると転倒のリスクが高まるだけでなく、足や膝、腰への負担が大きくなることもあります。今回は、す ...
