外反母趾の進行を防ぐために日常生活でできること 外反母趾（がいはんぼし）は、足の親指（母趾）が小指側に曲がり、付け根の関節が外側に突出する状態を指します。 この症状が進行すると、歩行が困難になったり、靴を履くことすら痛みを伴うことがあります。 外反母趾の進行を防ぐためには、日常生活の習慣を見直し、足に負担をかけないことが重要です。この記事では、外反母趾を悪化させないための具体的な方法をご紹介します。 1. 足に合った靴を選ぶ 外反母趾の進行を防ぐためには、靴選びが最も重要です。間違った靴を履くことで足に大 ...
