【八尾市】長時間歩いた翌日にかかとが痛い原因とは？ 「旅行や買い物でたくさん歩いた翌朝、かかとが痛い」「歩いている最中は大丈夫だったのに、次の日になって足を着くと痛む」「ウォーキングを頑張った翌日に、最初の一歩がつらい」。このように、長時間歩いた直後ではなく、翌日になってかかとの痛みを感じることがあります。 一時的な疲労で落ち着く場合もありますが、何度も繰り返す場合には、単純な「歩きすぎ」だけでなく、足底筋膜やかかと周辺への負担、足首の動き、歩き方、靴なども確認したいところです。 八尾市・恩智駅周辺で、長 ...
