足のブログ

2026/8/30

【八尾市】開張足改善体操

【八尾市】開張足改善体操。八尾市で足の痛み・しびれにお悩みの方へ、原因、症状、放置リスク、セルフケア、当院で大切にしている考え方を解説します。

2026/8/29

【快足院】足のお悩みなら｜膝・股関節・外反母趾専門「歩くとかかとや足裏が痛い」「外反母趾で靴を履くのがつらい」「膝や股関節まで気になる」など、足に関する悩みは日常生活に大きく影響します。八尾市・恩智駅近くの杉本接骨鍼灸院では、【快足院】として足・膝・股関節のお悩みに着目したケアを行っています。足だけを見るのではなく、靴、歩き方、足指の使い方、身体のバランスなどを確認し、その方に合わせた方法を考えていくことを大切にしています。足・膝・股関節の悩みが起こる原因足のトラブルにはさまざまな原因があります。外 ...

開張足

2026/8/29

【八尾市】開張足改善ストレッチ

【八尾市】開張足改善ストレッチ。八尾市で足の痛み・しびれにお悩みの方へ、原因、症状、放置リスク、セルフケア、当院で大切にしている考え方を解説します。

開張足

2026/8/29

【八尾市】開張足とモートン病

【八尾市】開張足とモートン病。八尾市で足の痛み・しびれにお悩みの方へ、原因、症状、放置リスク、セルフケア、当院で大切にしている考え方を解説します。

開張足

2026/8/27

【八尾市】開張足と外反母趾

【八尾市】開張足と外反母趾。八尾市で足の痛み・しびれにお悩みの方へ、原因、症状、放置リスク、セルフケア、当院で大切にしている考え方を解説します。

開張足

2026/8/26

【八尾市】開張足セルフチェック

【八尾市】開張足セルフチェック。八尾市で足の痛み・しびれにお悩みの方へ、原因、症状、放置リスク、セルフケア、当院で大切にしている考え方を解説します。

開張足

2026/8/25

【八尾市】開張足とは？

【八尾市】開張足とは？。八尾市で足の痛み・しびれにお悩みの方へ、原因、症状、放置リスク、セルフケア、当院で大切にしている考え方を解説します。

歩き方・歩行改善

2026/8/25

【八尾市】すり足になる原因｜つまずきや転倒を防ぐ歩き方のポイント

【八尾市】すり足になる原因｜つまずきや転倒を防ぐ歩き方のポイント「最近よくつまずくようになった」「歩くと靴のつま先を擦る」「歩く姿勢が前かがみになっていると言われる」。このようなお悩みはありませんか。歩くときに足が十分に上がらず、地面を擦るように歩いてしまう「すり足」は、年齢だけが原因とは限りません。筋力の低下や足首の硬さ、歩き方の癖、足の痛みなど、さまざまな要因が重なって起こることがあります。すり足を放置すると転倒のリスクが高まるだけでなく、足や膝、腰への負担が大きくなることもあります。今回は、す ...

前足部痛

2026/8/24

【八尾市】足指の付け根が痛い原因

【八尾市】足指の付け根が痛い原因。八尾市で足の痛み・しびれにお悩みの方へ、原因、症状、放置リスク、セルフケア、当院で大切にしている考え方を解説します。

モートン病

2026/8/23

【八尾市】モートン病は何科？

【八尾市】モートン病は何科？。八尾市で足の痛み・しびれにお悩みの方へ、原因、症状、放置リスク、セルフケア、当院で大切にしている考え方を解説します。

モートン病

2026/8/11

【八尾市】モートン病を放置するとどうなる？

【八尾市】モートン病を放置するとどうなる？。八尾市で足の痛み・しびれにお悩みの方へ、原因、症状、放置リスク、セルフケア、当院で大切にしている考え方を解説します。

モートン病

2026/8/19

【八尾市】モートン病におすすめの靴

【八尾市】モートン病におすすめの靴。八尾市で足の痛み・しびれにお悩みの方へ、原因、症状、放置リスク、セルフケア、当院で大切にしている考え方を解説します。

来院事例・患者の声

2026/8/17

「整形外科で異常なし」と言われた八尾市の患者さんの事例

八尾市で整形外科に行っても「異常なし」と言われた足の痛みでお悩みの方へ。画像検査で見えない機能的な足のトラブルと、フットケア杉本での評価・改善事例を解説します。

歩き方・歩行改善

2026/8/19

【八尾市】歩行改善トレーニング｜正しい歩き方を身につけるためのポイント

【八尾市】歩行改善トレーニング｜正しい歩き方を身につけるためのポイント「歩くとすぐ疲れる」「歩き方が気になる」「膝や足の痛みがなかなか良くならない」。このようなお悩みはありませんか。毎日何千歩と歩いているにもかかわらず、正しい歩き方を教わる機会は意外と少ないものです。歩き方に癖があると、足だけではなく膝や股関節、腰にも負担がかかることがあります。歩行改善トレーニングは、激しい運動ではありません。正しい身体の使い方を身につけることで、効率よく歩ける身体づくりを目指します。今回は、ご自宅でも取り組みやす ...