外反母趾の痛みに悩まされていた私は、38歳の主婦です。子育てと家事に追われる毎日の中で、いつしか足の親指の付け根がズキズキと痛むようになり、買い物や通園の徒歩移動すら憂うつになっていきました。
湿布や整体でも改善しなかった毎日の足の痛み
「このくらいの痛みなら大丈夫」「そのうち治る」と最初は軽く考えていました。
しかし、次第に親指の付け根が腫れたように感じられ、長く歩くと激痛が走るように。
ドラッグストアで湿布を買い、近所の整体に通ってみましたが、改善するのはそのときだけ。
数日経てばまた痛みがぶり返す…そんな日々の繰り返しでした。
「このまま歩くのも怖くなるのかな…」「手術しかないのかな…」と不安を抱えながらネット検索していたとき、杉本接骨鍼灸院さんのホームページにたどり着きました。
足専門のアプローチ「整足（せいそく）」に出会う
杉本接骨鍼灸院は、外反母趾・内反小趾・浮き指など足の悩みに特化した施術院です。
特に「整足テーピング」という、足の骨格を正しい位置に整える独自の方法を取り入れていることが魅力でした。
ホームページに掲載されたたくさんのビフォーアフター写真や、丁寧な説明を読み、「ここなら本気で見てくれるかも」と思い、予約を入れました。
初回から実感した“足の違い”
初めての施術では、足の形やアーチの崩れ、指の可動域などを細かくチェックしてくれました。
先生からは「親指の角度が強く内側に入り込んでおり、アーチが崩れて足裏全体に負担がかかっている」と説明され、まさに自分の症状にピッタリ。
整足テーピングを施してもらうと、足指が自然に広がり、親指の付け根への圧が明らかに軽減された感覚がありました。
その日は、家に帰ってからもスムーズに歩けて、「久しぶりに足のことを気にせず過ごせた」と嬉しさでいっぱいでした。
続けていくうちに、歩くのが“怖くなくなる”
施術を重ねていく中で、先生から教えてもらった自宅でできる足の運動や、靴選びのアドバイスも実践。
「靴の選び方ひとつで足の負担は全然違うんですよ」と教えてもらい、これまでのパンプスやスニーカーが実は足に合っていなかったことにも気づかされました。
通院3回目あたりから、日常生活の中で「今日は全然痛くないかも？」という日が増え、
今では長時間の買い物や散歩でも不安なく歩けるようになりました。
私が実感した「足が整うこと」の大切さ
足は、毎日私たちの体を支え続けてくれる土台です。
だからこそ、ちょっとした崩れやゆがみが、全身の不調や生活の質の低下につながっていくのだと今回実感しました。
整足を受けることで、ただの痛みの対処ではなく、根本から身体を整えることができました。
以前のように「また痛くなったらどうしよう」と怯えることもなくなり、今は安心して毎日を過ごせています。
同じように悩んでいるあなたへ
もしあなたも、「外反母趾の痛みがつらい」「歩くことが怖くなってきた」と感じているなら、
ぜひ一度、杉本接骨鍼灸院さんで足をみてもらってください。
自分の足に何が起きているのかがわかり、どう改善していけるかが明確になるだけでも心が軽くなります。
「痛みのない毎日」って、こんなに快適なんだと、心から感じています。
🏥 院情報
杉本接骨鍼灸院
📍 大阪府八尾市恩智中町1-35-1-103
📞 072-943-6521
🌐 https://yao-diet.com/
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