51歳の私は、数年前から「足の親指の付け根」に違和感と痛みを感じるようになりました。特に歩いているとき、長時間の立ち仕事、さらにはおしゃれなパンプスを履いた日には、ズキズキとした痛みに顔をゆがめることも。
「もしかして外反母趾かな…」と思い、整体や病院に相談し、テーピングや薬、サポーターなどを試してみましたが、どれも一時的な緩和に過ぎず、根本的な解決にはつながりませんでした。
外反母趾が生活を変えてしまう
外反母趾は、親指が外側に曲がり、付け根の関節が内側に飛び出すことで痛みや炎症を引き起こす症状です。足に合わない靴の着用や、歩き方のクセ、筋力の低下などが原因とされており、放っておくと変形が進み、手術が必要になるケースもあるとのこと。
私も「このままでは将来歩けなくなるかも…」と不安になり、改めて根本改善を目指そうと決意しました。
杉本接骨鍼灸院との出会い
そんなとき、ネットで見つけたのが「杉本接骨鍼灸院」さんでした。
「外反母趾・浮き指・内反小趾など、足のトラブル専門院」と書かれた紹介ページに惹かれ、「ここなら本当に足のことを分かってくれるかも」と感じ、すぐに予約を取りました。
初回のカウンセリングでは、先生が丁寧に足の状態を確認しながら、「どの指がどう使えていないか」「どこに負荷がかかっているか」を分かりやすく説明してくださいました。外反母趾の痛みの根本には、「足裏の筋力低下」や「正しい体重のかけ方ができていない」ことが大きく関係しているというお話は、目からウロコでした。
テーピングと整足法で根本改善へ
杉本接骨鍼灸院で受けた施術は、これまでのものとは全く違いました。特に印象的だったのが、足の指一本一本にアプローチする独自のテーピングです。これにより、指が本来の位置に戻り、足全体のアーチが自然に整っていくのを実感できました。
施術のあとは、歩くときのバランスが安定し、親指の付け根にかかる負担が軽減されたのか、あれほど悩んでいた痛みがほとんど気にならなくなったのです。
また、自宅でできる足指のトレーニングや、靴の選び方なども丁寧に教えていただき、日常生活そのものが「足にやさしい」ものに変わっていきました。
今では痛みのない毎日を実感！
通い始めて数ヶ月、私の足は見た目にもスッキリ整い、外反母趾の痛みもほぼ消えました。今では長時間歩いても辛くないどころか、「今日はたくさん歩けたな」とうれしくなるほどです。
周囲の友人たちからも「最近、足取り軽くなったね！」と言われ、自信を持って外出できるようになりました。
同じように外反母趾で悩んでいる方へ
もし今、あなたが「親指の付け根が痛い」「靴を履くのがつらい」「長く歩けない」と悩んでいるなら、それは決して年齢や体質のせいではありません。
適切なケアと正しいアプローチを受ければ、足は必ず変わります。
杉本接骨鍼灸院さんの施術は、単なる「対処療法」ではなく、「未来の足を守るための根本改善」です。私のように、外反母趾の痛みに悩んでいた方には、ぜひ一度足を運んでみてほしいと思います。
🏥 院情報
杉本接骨鍼灸院
📍 大阪府八尾市恩智中町1-35-1-103
📞 072-943-6521
🌐 https://yao-diet.com/
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