私は43歳の会社員です。職業柄、ヒールを履く機会が多く、外見にも気を配らなければならない仕事をしています。しかしここ数年、足の親指の付け根にズキズキとした痛みを感じるようになり、ヒールを履くのが苦痛になっていました。
整形外科では「外反母趾」と診断され、インソールを勧められたり、テーピングをされたりもしましたが、根本的に良くなる感覚はありませんでした。「仕事だからヒールは避けられない。でも痛い…」というジレンマの中で、仕事中の集中力も低下し、仕事のパフォーマンスにも影響が出ていました。
外反母趾がここまで辛いとは思わなかった…
外反母趾は、足の親指が人差し指側に曲がり、付け根が外に張り出すことで、靴に当たったり、体重がかかるたびに強い痛みが出たりします。見た目の変形だけではなく、立ち姿勢のバランスや歩き方にまで影響するため、長時間歩くのも辛くなり、気分も沈みがちになっていました。
何よりつらかったのは、「ヒールが履けない」ということ。ヒールが痛くて履けないと、気分も下がり、洋服のコーディネートすら楽しめなくなっていました。
「もう諦めるしかない」と思っていたときに出会った杉本接骨鍼灸院
そんなとき、SNSで見かけたのが「杉本接骨鍼灸院」さんの投稿でした。「外反母趾や浮き指、モートン病などの足の不調に特化した整足専門院」と書かれており、写真つきの改善例も多数。正直、「本当に変わるの？」と半信半疑でしたが、痛みが限界だった私はすぐに予約を取りました。
初回のカウンセリングでは、足の状態を丁寧に見てくださり、「足指の動き」「アーチの崩れ」「重心のかかり方」などを分かりやすく説明してくださいました。今までの病院では言われなかった「根本原因」を突き止めてもらった感覚がありました。
足指が自然に使えるようになる“整足テーピング”
施術では、特殊なテーピングを使って足のアライメントを整える「整足テーピング」が行われました。これが本当にすごかったのです。
初回の施術直後から、足の親指が地面にしっかりと接地する感覚があり、ヒールを履いたときの「ぐらつき」が減ったのを実感しました。
さらに、歩き方や体重のかけ方、靴の選び方なども丁寧に教えてもらえたことで、痛みの再発を防ぐ意識も高まりました。
今ではヒールを履いても仕事ができるように！
数回の施術と自宅でのケアを継続するうちに、明らかに外反母趾の痛みが軽減され、今ではヒールを履いての通勤や接客も不安なくこなせるようになりました。何より、痛みを気にせず過ごせるというだけで、表情も明るくなり、職場でも「最近、元気そうだね！」と言われることが増えたのが嬉しいです。
「足の痛みなんて我慢すればいい」と思っていた昔の自分に、「もっと早く杉本接骨鍼灸院に行って！」と教えてあげたい気持ちです。
外反母趾でヒールが履けずに悩んでいる方へ
足の痛みは見た目以上に生活に大きな影響を与えます。
特に外反母趾の痛みは、時間が経てば自然に治るものではなく、悪化するリスクもあります。
でも、正しい知識と適切なアプローチでケアすれば、改善は可能です。
「ヒールが痛くて履けない」「仕事に集中できない」そんな悩みを抱えている方は、ぜひ杉本接骨鍼灸院さんに相談してみてください。きっと、あなたの足にも希望が見えてきます。
🏥 院情報
杉本接骨鍼灸院
📍 大阪府八尾市恩智中町1-35-1-103
📞 072-943-6521
🌐 https://yao-diet.com
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