はじめに 「最近、膝が痛むようになってきた…」「歩くときに違和感があるけれど、年齢のせい？」こんな悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか？ 膝の痛みがあると、日常生活のさまざまな場面で支障をきたします。階段の上り下りがつらくなったり、正座ができなくなったり、ちょっとした運動を避けるようになってしまうことも…。 しかし、「膝の痛み＝加齢のせい」と決めつけるのは早いかもしれません。膝の痛みには、加齢以外にもさまざまな原因があり、適切な対策をとることで改善する可能性があります。 この記事では、膝の痛みの原 ...
